CrossTraining
- Clases guiadas
- WOD con notas y video
- 3 niveles
- Benchmarks y bitácora
- Calculadoras RPE y ritmo
- Ajuste 1 a 1
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Cinco caminos, una filosofía. Todos con WOD diario, notas del coach y seguimiento en la app.
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01
CrossTraining
Fuerza, gimnásticos y acondicionamiento metabólico en clases guiadas por coach. El WOD se escala a tres niveles para que cualquier persona pueda entrenar desde el primer día.
Clases guiadasPrincipiante · Intermedio · RX60 min
Mensualidad $1,100 · 3 días $950
02
Hybrid
Carrera combinada con estaciones funcionales: sled, remo, wall balls, lunges. Pensado para competencias de fitness híbrido y para quien quiere motor y fuerza a la vez.
Carrera + estacionesPreparación de competenciaMotor aeróbico
Cargas de referencia · Hybrid categoría Open
Wall ball: 13 lb hombres / 9 lb mujeres
Sled push: 335 lb hombres / 225 lb mujeres (incluye el sled)
Pregunta por precio
03
Power Athletes
Fuerza y potencia para atletas que quieren rendir más: levantamientos, saltos, sprints y trabajo de velocidad con progresiones claras.
Fuerza máximaPotencia y velocidadCiclos por bloques
$1,150 / mes
04
Powerlifting
Sentadilla, press de banca y peso muerto con programación por porcentajes y RPE.
Sentadilla · Banca · Peso muertoCalculadora RPEBitácora de marcas
Próximamente
Próximamente
1 a 1
05
Programación individualizada
Tu programación diseñada por el coach según tu objetivo, tu horario y tu equipo disponible. Ajustes con base en tu bitácora.
Diseñada 1 a 1Ajustes según tu progresoComunicación directa con el coach
Dos primeros meses $500 · a partir del tercer mes $1,000
AnualidadUn pago.
Un pago.
Todo el año.
Un solo pagoAnualidad
12 × 10Pagas 10 meses, entrenas 12
$11,000 al año
Sin preventa, sin reembolso y sin congelar: el año corre completo.
Renovación: el precio del siguiente año se anuncia aproximadamente dos meses antes; no se congela y se ajusta conforme a la mensualidad.
- Todas las clases: CrossTraining, Hybrid y Power Athletes
- Sin apartar horario: llegas cuando quieras
- 12 meses desde tu pago, en un solo pago
- Plan nutricional y programación individualizada se pagan aparte
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¿Cuál es para ti?
| CrossTraining | Hybrid | Power Athletes | Powerlifting | Individualizada | |
| Clases guiadas | ■ | ■ | ■ | — | — |
| WOD con notas y video | ■ | ■ | ■ | ■ | ■ |
| 3 niveles | ■ | ■ | — | — | — |
| Benchmarks y bitácora | ■ | ■ | ■ | ■ | ■ |
| Calculadoras RPE y ritmo | ■ | ■ | ■ | ■ | ■ |
| Ajuste 1 a 1 | — | — | — | — | ■ |
Hybrid
- Clases guiadas
- WOD con notas y video
- 3 niveles
- Benchmarks y bitácora
- Calculadoras RPE y ritmo
- Ajuste 1 a 1
Power Athletes
- Clases guiadas
- WOD con notas y video
- 3 niveles
- Benchmarks y bitácora
- Calculadoras RPE y ritmo
- Ajuste 1 a 1
Powerlifting
- Clases guiadas
- WOD con notas y video
- 3 niveles
- Benchmarks y bitácora
- Calculadoras RPE y ritmo
- Ajuste 1 a 1
Individualizada
- Clases guiadas
- WOD con notas y video
- 3 niveles
- Benchmarks y bitácora
- Calculadoras RPE y ritmo
- Ajuste 1 a 1
Plan nutricional
Quiero mi plan$400 · seguimiento mensual $200
- Socios nuevos: incluido en la inscripción de $400 MXN.
- Socios actuales: $400 MXN.
- Seguimiento mensual: $200 MXN para todos.